Waarom ademhaling geen vast ritme kent

Vrijwel iedereen die met ademhaling aan de slag gaat, stelt vroeg of laat dezelfde vraag: doe ik het wel goed? Zeker wanneer er verschillende ritmes bestaan, een 4-4-4-4, een 4-7-8, met of zonder pauzes – kan het voelen alsof er een juiste manier is die je nog niet gevonden hebt. Alsof ademhaling ee...