Ademwerk op de werkvloer: van overleven naar floreren

Werkstress is de grootste oorzaak van ziekteverzuim. Toch ligt de oplossing niet altijd in minder werken, maar vaak in iets veel eenvoudigers: je adem. Ademwerk blijkt één van de meest effectieve – en onderschatte – manieren om rust en focus terug te brengen op de werkvloer. Wat als het niet je voll...